健康な歯を！お子さまのオーラルケアのために保護者ができる5つのポイント
3歳頃になると子どもの乳歯が生えそろい、むし歯を予防するためのオーラルケアが大切になってきます。乳歯の頃にむし歯になると永久歯になってからもむし歯になりやすいと言われているため、注意したいところですよね。子どものオーラルケアのために保護者はどのようなことに気をつければよいのでしょうか。
今回は子どものオーラルケアについて、6つのポイントをご紹介します。
【ポイント1】保護者が仕上げの歯みがきをしよう
子どもが小さい間は、まだひとりでは歯の細かいところまでみがききれないことが多いです。歯みがきの習慣をつけさせるために自分でみがかせたあとは、保護者が仕上げの歯みがきをしてあげるようにしましょう。
保護者の仕上げの歯みがきは、膝の上に子どもの頭をのせるか、子どもの後ろに回り、頭をお腹や脇でしっかりと固定して仕上げをしましょう。
歯みがき剤を使用するようになり、かつ、立てるようになっていれば、歯みがき剤や唾液を飲み込んでしまわないように、立たせたまま仕上げをするのもおすすめです。
歯ブラシの毛先を歯の面に対して垂直に当て、歯ブラシの毛が広がらない程度のやさしい力で小刻みに動かして、1本ずつ丁寧にみがきましょう。特に上の前歯と唇の間や奥歯は食べかすがたまりやすいため念入りにみがきます。上の前歯をみがくときには歯ブラシを持っていない方の手の指で、歯茎と唇をつなぐ筋を傷つけないようカバーしながらみがくようにしてください。
なお、仕上げの歯みがき用の歯ブラシはヘッドが小さいものがみがきやすいです。
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